erwachsener Mensch durchschnittlich bis zu 14.400 Mal . Regelmäßiges Blinzeln dient nicht nur der Befeuchtung unserer Augen , es spielt unter anderem auch in der zwischenmenschlichen Kommunikation eine wichtige [...] Abwechslung im Sehfeld zu sorgen. Schon kleine Übungen und Verhaltensweisen können zu einer besseren Befeuchtung der Augen beitragen: Regelmäßig und bewusst blinzeln : Wie oben bereits erwähnt, werden die Augen

Übung bewirkt, dass die Tränendrüsen angeregt werden und die Augen sich durch die ausreichende Befeuchtung weniger müde und gereizt anfühlen. Versuchen Sie einmal diese Anwendungen so in Ihren Alltag zu

Diese Kombination aus trockener Innenluft und kalter Außenluft beeinträchtigt die natürliche Befeuchtung der Augen, sodass sie schneller austrocknen und sich gereizt anfühlen können. Augentrockenheit

Bildschirm, sondern in die Ferne schauen und bewusst blinzeln. So können Sie eine ausreichende Befeuchtung Ihrer Augen fördern. Titelbild von Gustavo Fring auf Pexels

ist es von Vorteil, der Tränenproduktion nachzuhelfen . Das Bilden von Tränenflüssigkeit und die Befeuchtung der empfindlichen Hornhaut kann durch bewusstes Blinzeln gefördert werden. Eine Wasserschale auf

lindern. Pollen werden dadurch einfach ausgespült. Anstatt die Augen zu reiben, ist es hilfreich, befeuchtende und anti-allergische Augentropfen zu verwenden. Sie begünstigen das Abschwellen des Auges. Wenn

häufige Bildschirmarbeit kann trockene und gereizte Augen begünstigen. Mit regelmäßigem Blinzeln befeuchten Sie Ihre Augen. Zusätzlich kann eine Augenmassage helfen. Durch das Massieren der geschlossenen

den meist starren Blick vergessen viele oftmals, regelmäßig zu blinzeln und damit die Augen zu befeuchten. Eine unzureichende Beleuchtung kann die Anstrengung für die Augen zusätzlich verstärken. Auge

beide Hände frei. So können Sie Ihre Malunterlage kippen und drehen, um das Papier gleichmäßig zu befeuchten, aber auch Farben mischen, auftragen und gleichzeitig wegtupfen. Die leichte Kopflupe laboMED werden