bei frischem Kaffee und knusprigen Brötchen die Tageszeitung zu studieren? Lesen hält Ihren Geist fit und vergrößert Ihren Wortschatz: Es ist auch die beste Möglichkeit, um einfach mal abzuschalten. Die
dabei, Ihr Immunsystem zu stärken und Sie damit vor dem Risiko einer Ansteckung zu schützen. Wenn Sie fit durch den Winter kommen möchten, ist die richtige Ernährung also unerlässlich. Vor allem frisches Obst