Neue Trendsportarten im Winter – Begeisterung & cleverer Augenschutz

Winterliche Sportarten bieten nicht nur jede Menge Spaß, sondern auch zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Die kalte Jahreszeit ist ideal, um Ausdauer und Kraft zu steigern – sei es beim Winter-Biking, Snowkiten oder Eisklettern. Die frische Luft und die Bewegung in der Natur stärken den Körper und können sogar dabei helfen, Stress abzubauen. Der Winter ist also die perfekte Zeit, um sich fit zu halten, neue Sportarten auszuprobieren und gleichzeitig die wunderschöne Natur in vollen Zügen zu genießen.

Neben Skifahren und Snowboarden hält der Winter eine Vielzahl weiterer, aufregender Sportarten bereit. Vom entspannten Snowbiken bis hin zu actionreichen Abenteuern wie Snowkiten – hier ist für jeden Geschmack und jedes Können die passende Herausforderung dabei.

Sie wollen auch in der kalten Jahreszeit nicht auf ihr Rad verzichten? Dann ist Winter-Biking mit dem Fatbike der perfekte Sport für Sie. Die besonders breiten Reifen des Fatbikes sorgen dafür, dass man selbst auf verschneiten oder matschigen Wegen problemlos vorankommt – ohne dabei im Schnee stecken zu bleiben. Diese Art des Radfahrens ist nicht nur ein tolles Abenteuer, sondern auch ein hervorragendes Ganzkörpertraining: Denn das Fahren im Schnee fördert sowohl die Ausdauer als auch die Muskulatur von Beinen, Rumpf und Armen. Wer also den Winter aktiv erleben möchte und gerne Fahrrad fährt, sollte das Fatbike unbedingt ausprobieren – es bietet eine einzigartige Mischung aus Naturerlebnis und sportlicher Herausforderung.

Der ultimative Kick für alle, die das Abenteuer suchen: Beim Snowkiten erleben Sie den Winter aus einer ganz neuen Perspektive. Wie beim Kitesurfen wird auch beim Snowkiten ein großer Drachen genutzt, der den Sportler auf Skiern oder Snowboard mit hoher Geschwindigkeit über den Schnee zieht. Der Wind als natürliche Energiequelle sorgt dabei für großen Fahrspaß. Snowkiten kombiniert das Gefühl des Fliegens mit dem Fahrgefühl des Wintersports und ermöglicht es, weite Strecken auf dem Schnee zurückzulegen oder sogar kleine Sprünge zu wagen. Besonders Adrenalinjunkies kommen bei diesem Sport voll auf ihre Kosten.

Schneeschuhlaufen ist eine der besten Möglichkeiten, die unberührte Winterlandschaft abseits der üblichen Wege zu erkunden. Mit speziell entwickelten Schneeschuhen, die das Einsinken im tiefen Schnee verhindern, können Sie die winterliche Natur in vollen Zügen genießen. Ob durch verschneite Wälder, über zugefrorene Seen oder steile Berghänge – Schneeschuhlaufen ermöglicht es, auch in weniger zugängliche Gebiete vorzudringen. Der Sport ist einfach zu erlernen, schonend für die Gelenke und bietet gleichzeitig ein hervorragendes Ausdauertraining. Wer die Stille und Schönheit der verschneiten Berge erleben möchte, wird mit Schneeschuhlaufen ein echtes Naturabenteuer finden.

Winter-Wellness-Sport verbindet Entspannung mit der Kraft der Natur – und das auf eine ganz besondere Weise. Yoga auf dem Schnee ist eine ruhige, meditative Praxis, bei der die Kälte der Winterluft und die Ruhe der verschneiten Landschaft für wohltuende Entspannung sorgen. Während Sie sanfte Dehnungen und Atemübungen ausführen, können Sie die frische Bergluft genießen und gleichzeitig Körper und Geist in Einklang bringen. Diese besondere Form des Yoga fördert Flexibilität und Kraft – ideal, um dem Alltagsstress zu entfliehen und neue Energie zu tanken.

Im Winter ist der Schutz der Augen besonders wichtig, da Schnee gefährliche UV-Strahlung reflektiert. Bei Aktivitäten im Freien wie Schneeschuhwandern, Snow-Kiten oder auch beim Skifahren kann das reflektierte Sonnenlicht die Augen stark beanspruchen. Im schlimmsten Fall kann es sogar zu einer Schneeblindheit kommen, bei der die Hornhaut durch die intensiven UV-Strahlen geschädigt wird – und das kann zu schmerzhaften, vorübergehenden Sehstörungen führen. Eine hochwertige Filterbrille schützt vor diesen schädlichen UV-Strahlen und reduziert zusätzlich störende Blendung. Auch eine regelmäßige Anwendung von Sonnenschutz rund um die Augen hilft, die empfindliche Haut vor Sonnenbrand zu schützen.

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Titelfoto: iStock/amriphoto