das Auge befeuchtet, es werden auch Krankheitserreger abgetötet und kleine Schmutzpartikel von der Hornhaut entfernt . Wie viel Blinzeln ist eigentlich normal? Erwachsene Menschen blinzeln in der Regel etwa

Tipps, welche Orte sich zum Verweilen eignen welche Filterbrille sich dafür lohnt Nicht nur unsere Haut, sondern auch unsere Augen müssen vor der Sonneneinstrahlung gut geschützt werden. Denn beim Lesen

welches vom Körper zu großen Teilen in Vitamin A umgewandelt werden kann. In dieser Form stärkt es Haut, Schleimhäute, Knochen – und die Augen . Auch Lutein kann zur Augengesundheit beitragen, indem es

begrenzt und die Intensität der Sonnenstrahlen ist oft nicht ausreichend, um genügend Vitamin D über die Haut zu produzieren. Dennoch gibt es verschiedene Möglichkeiten, einem Mangel vorzubeugen : Auch im Winter

anderen Sinnesbeeinträchtigungen die Teilhabe ermöglichen. Wir haben uns die Möglichkeiten einmal angeschaut. Für wen ist barrierefreies Kino? Neben Blinden und Menschen mit Sehschwäche ermöglicht barrierefreies

Noch besser, wenn Familie oder Freunde mit dabei sind und man sich gemeinsam einen schönen Film anschaut. Sie haben Lust, einen Filmabend zu organisieren? In diesem Artikel erhalten Sie nützliche Tipps

Kontrollen beim Augenarzt unerlässlich. Neben der Sehstärke werden hier unter anderem auch Ihre Netzhaut, der Augendruck und Ihr Sehfeld untersucht. Augenkrankheiten können so in der Regel frühzeitig

sommerliche Getränke und Snacks kühl und frisch. Sonnencreme : Ein hoher Lichtschutzfaktor schützt die Haut vor schädlichen UV-Strahlen. Hut und Sonnenbrille : Die Augen benötigen ebenfalls einen ausreichenden

in Süßkartoffeln, Grünkohl und Karotten enthalten sind, können Sie zusätzlich die Gesundheit von Netzhaut und Linse unterstützen, während anthocyanreiche Lebensmittel wie Heidel-, Holunder- oder Aroniabeeren

Fall an Sonnenschutz denken, da die schädliche UV-Strahlung auch im Schatten zu einer Belastung für Haut und Augen werden kann. Vergessen Sie daher nicht, Sonnencreme sowie gegebenenfalls einen Sonnenhut