So stellt unter anderem eine hohe ultraviolette Strahlung - auch UV-Strahlung genannt, ein Gesundheitsrisiko für unsere Augen dar. UV-Strahlung ist für das menschliche Auge unsichtbar und wird in Teilen [...] richtigen Augenschutz können Sie Ihre Augengesundheit bewahren und den nächsten Ausflug in der Sonne risikofrei genießen. Augen am Wasser und in den Bergen besonders schützen Nicht nur beim Spazierengehen, Radfahren

Langzeit-Zwillingsstudie des King’s College London belegt, kann eine Vitamin-C-haltige Ernährung das Risiko eines Grauen Stars um ein Drittel senken. Auch die Wahrscheinlichkeit einer Makuladegeneration, welche [...] keit eines sogenannten Katarakts, auch als Grauer Star bekannt, vorbeugen. Ebenfalls kann so das Risiko einer Makuladegeneration vermindert werden. Der Stoff Zeaxanthin wirkt außerdem wie ein körpereigener

an Begriffe herausgefordert. Darüber hinaus halten Kreuzworträtsel das Gehirn aktiv und können das Risiko für altersbedingte kognitive Beeinträchtigungen verringern. Regelmäßiges Rätsellösen ist somit eine

Wintersport betreiben oder eine Schneewanderung in den Bergen unternehmen, ist die UV-Strahlung ein Risikofaktor. Da die Strahlung in der Höhe aufgrund der dünnen Luftschichten weniger stark gefiltert wird,

dabei besonders gefährlich. Insbesondere in Skigebieten oder in verschneiten Berglandschaften ist das Risiko für eine Schneeblindheit erhöht: Der Schnee reflektiert die ohnehin schon starken Sonnenstrahlen

Schleimhäute, Knochen – und die Augen . Auch Lutein kann zur Augengesundheit beitragen, indem es das Risiko für Augenerkrankungen wie Grauen Star senken kann . Grundsätzlich gilt: Eine Nährstoffkombination

Samen in das Glas geben und diese zweimal täglich mit klarem Wasser abspülen. So minimieren Sie das Risiko, dass die Sprossen zu schimmeln anfangen. Gerade am Anfang ist es außerdem empfehlenswert, das S

Lebensräume zu erhalten. Dies erlaubt Ihnen eine genauere Einordnung der Pflanzen und reduziert das Risiko von Verwechslungen . Auch wenn digitale Bestimmungsapps wie Pl@antNet zu einer schnelleren Bestimmung [...] Pflanzen können durch Hautkontakt Reizungen hervorrufen. Durch das Tragen von Handschuhen wird das Risiko dafür während des Pflückens minimiert. Auch eine Schere beweist sich als praktisches Hilfsmittel

wiederum können helfen, krankhaften Prozessen im Auge vorzubeugen. Vitamin B12 kann dazu beitragen, das Risiko, an einer Makuladegeneration zu erkranken, zu senken. Und Zink kann unterstützend auf die Regeneration

und ausgewogene Ernährung unterstützt Sie dabei, Ihr Immunsystem zu stärken und Sie damit vor dem Risiko einer Ansteckung zu schützen. Wenn Sie fit durch den Winter kommen möchten, ist die richtige Ernährung