ausreichende Belüftung unerlässlich. Vor allem Letztere ist besonders wichtig, da Klimaanlagen und Heizungsluft die Augen schneller austrocknen können. Reduzieren Sie Ihre Bildschirmzeiten: Überlegen Sie, wo [...] Instant Messaging und Video-Chats zu reduzieren. Bewusste Auszeiten bei Tageslicht und an der frischen Luft können dem Auge eine Pause vom Alltag ermöglichen. Fügen Sie sie am besten fest in Ihren Tagesablauf

gönnen Sie Ihren Augen eine Bildschirm-Pause von 20 Sekunden. Darüber hinaus sollten Sie regelmäßig lüften - die optimale Raumtemperatur beträgt 21-22 °C – und mit einer ausreichenden Beleuchtung für gute

Augenbeschwerden bei der Bildschirmarbeit vorbeugen: Regelmäßig lüften: Den Augen tut es gut, wenn der Arbeitsplatz mit frischer, sauerstoffreicher Luft versorgt wird. Kurzer Blick ins Freie: Schauen Sie bewusst

Hermetosphäre, also ein sich selbst regulierendes Klima zu erzeugen, muss das Behältnis lediglich luftdicht verschlossen werden können. Diese Materialien benötigen Sie: Blähton, Kies, Lavagranulat oder B [...] Dekomaterialien mit der Pinzette hinzu. Gießen Sie den Flaschengarten an und verschließen Sie ihn luftdicht. Stellen Sie das Behältnis an einen hellen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung. miniframe BIFO –

Frühling ist zurück. Von Tag zu Tag gewinnt sie an Kraft und lockt die Menschen in Scharen an die frische Luft. Doch im Frühling startet nicht nur die Pollenzeit . Mit der Anzahl der Sonnenstunden nimmt auch die [...] Auch in den Bergen nimmt die Sonneneinstrahlung zu, da das Licht mit zunehmender Höhe weniger Luftschichten durchdringen muss. Kommen noch helle Flächen in Form von Schnee oder Felswänden hinzu, steigen

ausgelegtes Backblech und backen Sie diese im vorgeheizten Backofen bei Ober-/Unterhitze 180 °C (Umluft 160 °C) für ca. 15-20 Minuten. Sie oder jemand in Ihrer Familie ernährt sich vegan? Kein Problem [...] möglichst lange genießbar bleiben, ist eine richtige Lagerung wichtig. Lebkuchen sollten am besten luftdicht, trocken und kühl in einer Blechdose aufbewahrt werden. Damit die Lebkuchen die Möglichkeit haben

diese von den sinkenden Temperaturen und dem feuchten Wetter profitieren. Gut zu wissen: Eine Lufttemperatur zwischen 12 °C und 20 °C ist für das Keimen der Wildblumensamen optimal . Tipp: Wer keinen Garten [...] Anfang Mai möglich. Ähnlich wie im frühen Herbst herrscht in diesem Zeitraum nämlich eine optimale Lufttemperatur von etwa 12 bis 20° C. Aufgrund des stets heißer werdenden Sommers ist eine möglichst frühzeitige

Zu viel Zeit vor dem Bildschirm, etwas Zugluft oder ein schwaches Immunsystem machen sich schnell im Bereich der Augen bemerkbar. Juckreiz, Rötungen und Schwellungen können die Folge sein. In der Natur

wohlige Wärme. Was zu Beginn angenehm erscheint, kann sich für die Augen zur Tortur entwickeln. Heizungsluft ist warm und trocken. Der natürliche Tränenfilm auf unserer Hornhaut wird dadurch stark strapaziert

nicht mehr gefahrlos am Straßenverkehr teilnehmen oder müssen einen bestimmten Beruf, wie im Bereich Luft- und Schifffahrt, aufgeben. Eine Heilung der Sehbeeinträchtigung gibt es bisher nicht. Gut zu wissen: