trockene Heizungsluft oder kalte Zugluft können unser Sehorgan stark belasten. Um die Sehkraft langfristig zu erhalten, brauchen Augen besondere Zuwendung – Vitamine können dabei hilfreich sein. Mikronährstoffe [...] unsere Augen? Vitamine können sich positiv auf unsere Augen auswirken. Lesen Sie hier, wie die Vitamine A, B12, C, E und das Spurenelement Zink zu Ihrer Augengesundheit beitragen können. Vitamin A Vitamin [...] regelmäßigen Sport wird Ihre Durchblutung angeregt und Erkrankungen können vorgebeugt werden, die sich negativ auf Ihre Sehkraft auswirken können. Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie Ihren Augen zuliebe auf das

langfristig Ihr Sehvermögen zu erhalten, können Sie diesen Beschwerden mit einigen einfachen Übungen lindern. Augenentspannung durch Sehübungen Einfache Übungen können helfen, zwischendurch Ihre Augen zu entlasten [...] halten und die Gesichtsmuskulatur entspannen. Das können Sie darüber hinaus für Ihre Augengesundheit tun Als Faustregel für das Arbeiten am PC können Sie die 20-20 Regel heranziehen. Nach 20 Minuten k [...] ausreichenden Beleuchtung für gute Arbeitsbedingungen sorgen. Ist Ihr Sehvermögen eingeschränkt, können Sie zudem spezielle Sehhilfen nutzen , um das Sehen zu erleichtern und Ihre Augengesundheit zu u

über Lautsprecher ausgestrahlt, sodass alle Zuschauer diese Informationen erhalten können. Mit einer speziellen App können Sie Audiodeskription und erweiterte Untertitel direkt auf Ihr Smartphone herunterladen [...] beeinträchtigtem Sehvermögen gibt und mit welcher Sehhilfe Sie Ihr Kinoerlebnis noch intensiver gestalten können. Barrierefreies Kino richtet sich an alle, die aufgrund körperlicher Beeinträchtigungen oder durch [...] unterschiedlichen Beeinträchtigungen, das Kinoerlebnis in vollen Zügen zu genießen. Besonders profitieren können hörbeeinträchtigte Personen, die Untertitel oder Gebärdensprache benötigen, sowie sehbeeinträchtigte

wie müde, trockene oder gereizte Augen können die Folge sein. Umso wichtiger ist es daher, den Arbeitsplatz möglichst augenschonend zu gestalten. Was Sie tun können, um die Belastung der Augen durch die [...] beieinander aufstellen zu können. Nur so empfinden Ihre Augen die Monitore als eine Bildfläche und sie müssen sich nicht ständig neu anpassen, wodurch sie schneller ermüden können. Entfernung zum Bildschirm [...] Ihres Arbeitsplatzes . Trockene oder gereizte Augen sowie Kopfschmerzen oder eine verschwommene Sicht können mögliche Folgen von regelmäßiger Arbeit am Bildschirm sein. Durch den meist starren Blick vergessen

wichtige Stoffe , welche die Augengesundheit stärken können: In Zitrusfrüchten und Beeren steckt beispielsweise jede Menge Vitamin C und E. Diese können als Antioxidantien gegen oxidativen Stress wirken, [...] einem bereits aufgenommenen Bild möglich. Bei Bedarf können Sie so immer einen Blick auf den nächsten Arbeitsschritt werfen. Zur Unterstützung können Sie außerdem die Lesezeile einblenden: Die farbige [...] die häufig eher kleingedruckten Anweisungen im Rezept lesen und das perfekte Mixgetränk zubereiten können, hilft Ihnen die elektronische Sehhilfe visolux DIGITAL HD mit vielen praktischen Funktionen. Sommerliche

appetitlich arrangierten Trend-Gerichte entspannt auf dem großen Sehfeld studieren zu können. Dank der hohen Vergrößerung können Sie alle Rezeptschritte nachvollziehen und sich bereits erste Anregungen für die [...] Rezept mit der praktischen Fotofunktion bequem auf einer SD-Karte abspeichern. In der heimischen Küche können Sie alle Arbeitsschritte dann in Ruhe nachlesen – oder auch direkt mit der Zubereitung starten. Schritt [...] kann: Die Lesehilfe wird einfach auf die Zeitschrift gestellt. Mithilfe des Dynamic Line Scrollings können Sie den Lesebereich im Display dann bequem per Tastendruck verschieben, ohne das Gerät selbst bewegen

der platzsparenden Einschlaglupe classic können Sie Muster, Fühlerlänge und Panzerform so vergrößern, dass Sie wichtige Unterscheidungsmerkmale ausmachen können. Ausgerüstet mit einem Bestimmungsbuch oder [...] Marienkäfer oder eine Feuerwanze von den meisten Menschen noch recht eindeutig identifiziert werden können, sind die vielen anderen rötlichen Käferarten weniger bekannt – oder haben Sie schon einmal von [...] en Insekten, von denen Kinder und Erwachsene gleichermaßen beeindruckt sind. In der Vergrößerung können die einzelnen Pünktchen, Flecken oder Streifen in voller Schönheit bestaunt werden – eine ideale

beherbergt Skulpturen, Gemälde und Münzen aus über 15 Jahrhunderten. Unter www.bode360.smb.museum können Sie sich frei durch die Räumlichkeiten bewegen. Info-Icons zeigen Ihnen nähere Beschreibungen zum [...] Pinselstriche bewegen bis heute Menschen aus aller Welt. Welche Strahlkraft von seinen Gemälden ausgeht, können Sie im Rahmen einer Videotour auf YouTube erleben. Die hochauflösend gedrehten Sequenzen sind musikalisch [...] wohl berühmteste Museum der Welt bietet ebenfalls einen digitalen Tourguide an. Über drei Etagen können Sie frei durch die Räumlichkeiten navigieren und sogar an Gemälde heranzoomen, wenn Sie diese näher

UV-Strahlung sogar noch verstärken können. Um den direkten Lichteinfall der Sonne abzufangen, bieten sich Sonnenhüte und -schirme an. Auch glänzende Displays können, ähnlich wie Buchseiten, das Licht der [...] n. Im Folgenden erfahren Sie: welche Risiken beim Lesen im Freien bestehen wie Sie sich schützen können Tipps, welche Orte sich zum Verweilen eignen welche Filterbrille sich dafür lohnt Nicht nur unsere [...] der Sonne stark reflektieren. E-Reader können deswegen für viele eine gute Lösung sein, da der matte Bildschirm nicht blendet. Darüber hinaus ist eine hochwertige Sonnenbrille mit ausreichendem UV-Schutz

Hinweis: Diese Symptome können erste Anzeichen für ein Glaukom sein. Sie leiden unter den oben aufgezählten Beschwerden? Ein Besuch beim Augenarzt schafft Klarheit. 5 Tipps: So können Sie Ihre Augengesundheit [...] Nervenzelle ist, können Sie diesen durch einen angemessenen Omega-3-Spiegel ebenfalls stärken. Eine Studie aus dem Jahr 2012 legt außerdem nahe, dass Omega-3-Fettsäuren helfen können, einem Glaukom vorzubeugen [...] regelmäßige, moderate Bewegung auch positiv auf die Gesundheit Ihrer Augen auswirken. In gewissem Maße können kleine Veränderungen im Alltag sogar dazu beitragen, das Risiko für Augenerkrankungen wie dem Grünem