ambelis ® schützt Ihre Augen optimal vor der Sonne. Die speziellen ambelis ® -Filter bieten nur einen 100-prozentigen UV-Schutz, sondern sie absorbieren auch bis zu 99 Prozent der kurzwelligen, energiereichen

festes Fruchtfleisch Ihres ausgehöhlten Kürbis 2 Kartoffeln 2 Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 2 EL Butter 100 ml Sahne 1 l Gemüsebrühe Etwas Petersilie (ca. ½ Bund) Salz, Pfeffer und Muskatnuss Zubereitung: Schälen

möglichst kräftige, grüne Farbe erhält, können Sie dafür folgende Zutaten nutzen: ca. 400 g Brokkoli 100 g frischer Blattspinat eine halbe Zwiebel Gemüsebrühe etwas Salz und Pfeffer 2. Die gelbe Schicht Auf

großer Bedeutung: Die Filtergläser ambelis® von Eschenbach Optik schützen Ihre Augen zuverlässig. Neben 100 % Schutz vor UV-Strahlung ermöglicht ambelis® außerdem eine Blaulichtabsorption von bis zu 99 %. Das

eise Jostabeeren-Muffins . Das Rezept ist simpel: Zutaten (12 Portionen): 230 g Mehl 150 g Zucker 100 g Butter 2 Eier 200 g Jostabeeren 2 TL Backpulver 1 Prise Salz 5 EL Milch Zubereitung: Entfernen Sie

glutenfreien Leckereien ganz einfach her: Zutaten (für etwa 50 Plätzchen): 225 g glutenfreies Mehl 100 g Puderzucker 1 Ei 125 g kalte Butter ½ Vanilleschote (ausgekratzt) Etwas Zitronenabrieb Außerdem:

einfach zubereiten können. Sie benötigen folgende Zutaten : 300 g Nudeln (Fusilli, Penne, Farfalle) 100 g Rucola 250 g Tomaten 50 g getrocknete Tomaten - in Öl eingelegt 150 g Mozzarella 20 g Pinienkerne