aushalten. Achten Sie bei Beschriftungen daher nicht nur auf gute Lesbarkeit, sondern auch auf resistente Materialien, z. B. eine Beschriftung auf Papier, die mit durchsichtigem Tesafilm überklebt wird. [...] den genauen Inhalt eines Behältnisses auf seinem Etikett zu vermerken. So wissen Sie auch nach ein paar Wochen noch, was darin verstaut wurde. Achten Sie dabei auf eine sinnvolle Beschriftung: „Kugelschreiber [...] einzelne Flächen erst freigeräumt und anschließend aufgeräumt werden. Beseitigte Gegenstände können erst auf einem Haufen zusammengetragen und dann gesammelt weggeräumt werden. Die frei geräumten Flächen werden

Autofahren – besonders auf langen Strecken – verlangt unseren Augen Höchstleistungen ab. Fahrer (aber auch Beifahrer) fixieren dabei immer wieder neue, schnell vorbeiziehende Punkte auf der Straße. Entgeg [...] werden. Sehhilfen korrekt aufbewahren Unser letzter Tipp bezieht sich nicht direkt auf den Schutz Ihrer Augen – sondern auf den Ihrer Sehhilfen! Im Auto sind das Handschuhfach oder die Fläche oberhalb des [...] Straßenschilder, Poller, Leitplanken, veränderte Spurführung, Passanten, Tiere: Die Liste der Objekte, auf die man im Straßenverkehr zu achten hat, ist schier endlos. Eine zusätzliche Belastung stellen auch

zunehmend ihre Elastizität, was hauptsächlich auf eine Verhärtung der Linse zurückzuführen ist. Diese Veränderung beeinträchtigt die Fähigkeit des Auges, sich auf unterschiedliche Entfernungen einzustellen [...] wenn sie beim Lesen eines Buches, beim Erkennen von Kleingedrucktem auf Produktverpackungen oder beim Entziffern der Buchstaben auf dem Handy Schwierigkeiten bekommen. Schon wenn man einen Buchtext nicht [...] weiteren Lebensverlauf fort, wobei die Sehschärfe bis zum Alter von 75 Jahren auf etwa 50 % und mit zunehmenden Alter auf rund 25 % der ursprünglichen Sehkraft sinken kann. Liegt zusätzlich eine Augen

Artikel verraten wir Ihnen, welches Winterobst und -gemüse für Ihre Augen besonders gesund sein kann und auf welche Nährstoffe es dabei ankommt. Warum ist eine gesunde Ernährung im Winter besonders wichtig? Der [...] Welches Obst und Gemüse ist saisonal im Winter? Auch im Winter empfiehlt es sich, beim Einkaufen auf saisonales Obst und Gemüse zu achten – denn durch eine zu lange Lagerzeit und ausgedehnte Transportwege [...] Lauch Topinambur Rosenkohl Mandarinen: ein Vitamin-Booster im Winter Mandarinen gehören definitiv auf den Speiseplan eines jeden Obstliebhabers. Süß und kalorienarm schenkt die sonnige Frucht Ihrem Körper

scheuen sich jedoch oft vor den Kosten und schieben es auf, sich mit der digitalen Transformation zu beschäftigen. Unternehmensberater Ingo Kemmer gibt auf optikernetz.de einen kurzen Überblick über die Aspekte [...] einen Zusammenhang zwischen der Krankheitsaktivität und der Durchblutungsdichte gibt. Mehr lesen Sie auf idw-online.de . Europaweite MACUSTAR-Studie zur altersabhängigen Makuladegeneration Durch die Alterung [...] Retinopathie und diabetische Nierenerkrankungen verhindern könnte. Das Medikament konzentriert sich auf die schützende Auskleidung aller Blutgefäße, die bei Diabetes beschädigt werden. Interview: Welche

Vermissen Sie die Erholung der Urlaubstage und schauen sehnsüchtig auf die Steine und Muscheln der letzten Strandwanderung? Mit einem meditativen Hobby können Sie auch im Alltag eine neue Form der Entspannung [...] Entspannung genießen: Beim Dot-Painting werden feine, detaillierte Pünktchenmuster auf flache Oberflächen gesetzt. Mit einer Umhängelupe und ein wenig Übung können Sie so auch zu Hause die Gelassenheit eines [...] Freiheit für beide Hände mit der Umhängelupe maxiPLUS Auch beim Dot-Painting zu Hause liegt der Fokus auf detailreichen Bildern, die sich aus den verschiedensten Punkten in unterschiedlichen Größen und Farben

heizen Sie den Backofen schon einmal auf 180° C (Umluft) vor. Fetten Sie nun die Backform mit etwas Butter ein. Verteilen Sie etwa die Hälfte der Béchamelsoße auf dem Boden der Backform. Legen Sie jetzt [...] echter italienischer Klassiker. Besonders toll an diesem Gericht ist, dass es sich je nach Geschmack auf verschiedene Art und Weise zubereiten lässt. In diesem Blogartikel stellen wir Ihnen eine Lasagne-Variation [...] erst ganz bequem darunter im Rezept lesen – und im Anschluss schwenken Sie die Lupenleuchte einfach auf den Teil der Arbeitsplatte, an dem Sie die Zutaten abmessen, schneiden, einfüllen und anrichten. Der

Sie die Monitore möglichst im Halbkreis, in gleicher Höhe und in derselben Entfernung auf, so dass die Blicklinie auf beide die gleiche ist. Außerdem sollten die Monitore schmale Ränder besitzen, um sie [...] Hell-Dunkel-Kontrast und Reflexionen auf dem Monitor zu reduzieren. Der bewegbare Leuchtenkopf ermöglicht es Ihnen, die Leuchte optimal einzustellen, um Reflexionen auf dem Bildschirm zu vermeiden. Der stabile [...] sollte bei aufrechter Sitzhaltung unterhalb der Augenhöhe liegen. Stellen Sie daher den Monitor so auf, dass die Blicklinie um 30 Grad gesenkt ist. Das beugt Nackenverspannungen vor, die die Durchblutung

Zahlenrätsel können das logische Denken, insbesondere in Bezug auf Zahlen und deren Platzierung, schärfen. Logikrätsel (z.B. Kakuro) : Auf unterhaltsame Art und Weise trainieren Logikrätsel das analytische [...] Optik. Eigens auf die Bedürfnisse von Rätselfreunden zugeschnitten, sorgt sie für ein unbeschwertes Rätselerlebnis . Haben Sie sich für ein Rätsel entschieden, platzieren Sie scribolux einfach auf der Rätselheft- [...] Konzentration trainieren. Rätsel mit mathematischem Bezug (z.B. Mathematik-Rätsel und Knobelaufgaben) : Auf spielerische Art und Weise können Mathematik-Fans mit Knobelaufgaben und Rätseln die individuellen

vorsichtig auf dem Herbarbogen fixieren und so sicher gehen, dass sich Pflanze und Kleber kaum berühren. Alternativ können Sie auch Flüssigkleber verwenden. Dazu verteilen Sie den Kleber auf dem Bogen und [...] und drücken die getrocknete Pflanze mit großer Vorsicht auf die Unterfläche. Ist die Pflanze auf dem Herbarbogen eingeklebt, fehlt nur noch die Beschriftung mit allen Informationen zur Pflanze . Hier können [...] Ohren drücken. Egal, ob Sie die getrockneten Blüten vorsichtig auf dem verteilten Flüssigkleber andrücken oder die Pflanzeneigenschaften auf dem Etikett eintragen möchten: maxDETAIL bietet Ihnen eine randscharfe