Backofen-Rezept: Wintergemüse vom Blech Zutaten 1 mittelgroße Rote Beete 200 g Rosenkohl 2 Pastinaken ½ Stange Mangold 2 Zwiebeln Olivenöl Salz, Pfeffer, Rosmarin weiteres Gemüse nach Belieben (Karotten [...] Nährstoffen. Äpfel enthalten reichlich Vitamin C, aber auch Vitamin A, Vitamin E und die Vitamine B1, B2 und B6. Während die Vitamine C und E Ihre Zellen stärken, kann sich vor allem Vitamin A positiv auf [...] an Vitamin-K überzeugt: Denn kein anderes Gemüse ist so gehaltvoll. 817 µg Vitamin K stecken in 100 g Grünkohl und liefern somit das Dreizehnfache des benötigten Tagesbedarfs. Vitamin K ist wichtig für
Rezept zu verwandeln, benötigen Sie neben einer Wassermelone noch folgende Zutaten: 10 g Schokostückchen 60 g Kokosmilch 2 Kiwis So stellen Sie leckeres Wassermeloneneis ganz einfach selber her: Verarbeiten [...] sicherlich bereits in Ihrer Küche. Für die Herstellung von 6 Portionen Wassereis benötigen Sie: 300 g Früchte Ihrer Wahl 200 ml Wasser 4 TL Zucker oder andere Süßungsmittel (z.B. Honig, Agavendicksaft) [...] den Stielen in der Form platzieren, diese mit einem Deckel verschließen und alles anschließend für 2 Stunden kühlen: Fertig ist die selbstgemachte Eiskreation. Tipp : Falls Sie keine Eisform griffbereit
passenden Sehhilfe ganz einfach selber backen. Zutaten Für 8-10 Lebkuchenherzen: 125 g Butter 250 g Honig 100 g Brauner Zucker 500 g Mehl 1 TL Backpulver 1 EL echter Kakao 1 EL Lebkuchengewürz 1 Ei (Größe M) Z [...] aber leckeren Spritzglasur lassen sich Ihre Lebkuchenherzen individuell verzieren: Zutaten 500 g Puderzucker 2 frische Eiweiß 1 EL Zitronensaft Zubereitung Sieben Sie den Puderzucker und verrühren Sie diesen
