Sei es abends nach einem anstrengenden Arbeitstag oder an einem entspannten Sonntagmorgen – Yoga und Meditation sind beliebte Techniken, um mehr Entspannung in den Alltag zu integrieren. Neben Atemübu
Wenn die ersten zarten Knospen sprießen und die Luft nach Frühling duftet, steht Ostern bereits vor der Tür. Die Osterzeit bietet eine perfekte Gelegenheit, um kreativ zu werden. Ein beliebtes DIY-Pro
Toskana, Provence, Mallorca – herrliche Urlaubsgegenden, wenn sie nur nicht so überlaufen wären. Wünschen Sie sich dieses Jahr, Ihren Urlaub an einem Ort ohne Massentourismus zu verbringen? Dann sind
Freuen Sie sich auch schon darauf, im Sommerurlaub im Strandkorb oder auf der Sonnenliege zu entspannen und dabei ein gutes Buch zu lesen? Dabei sollten Sie darauf achten, Ihre Augen nicht zu sehr zu
Sehhilfen sind für viele Menschen unverzichtbare Hilfsmittel im täglichen Leben. Durch regelmäßigen Gebrauch, insbesondere das häufige Aufsetzen und Abnehmen, können sich jedoch Bakterien, Viren und S
Kühle Luft, glitzernder Schnee und warme Sonnenstrahlen: Wenn die Sonne scheint, ist ein Winterspaziergang in der vom Schnee bedeckten Natur besonders lohnenswert. Die UV-Strahlung wird dabei jedoch h
Sie planen eine aufregende Reise in eine neue Stadt oder in ein fremdes Land? Die Vorfreude ist groß, aber Sie befürchten, dass Ihr beeinträchtigtes Sehvermögen die Reise erschweren könnte? In diesem
Verändert sich das Sehen , wenn wir in Bewegung sind? Lange Zeit ging man davon aus, dass sich die visuelle Wahrnehmung zwischen Ruhe und Bewegung nicht voneinander unterscheidet. Doch langsam wird de
Schweben bei Ihnen bereits die ersten Düfte von selbst gebackenen Plätzchen durch die Küche oder fehlt Ihnen noch Inspiration? Mit dem passenden Rezept gelingen die Weihnachtsplätzchen ganz einfach un
Von „weniger Süßigkeiten“ bis zu „mehr Bewegung“: Jedes Jahr begleiten uns gute Vorsätze ins neue Jahr. An die Gesundheit unserer Augen denken wir dabei nur selten. Doch ist diese in unserer stark vis