Platz mit natürlichem oder künstlichem Windschutz kann zudem helfen, das Rascheln von Seiten zu minimieren. 2. Gut ausgestattet mit dem richtigen Lese-Material Viele und dicke Bücher beschweren Ihren Koffer [...] einer wasserfesten Buchhülle halten Sie Ihr Buch zusätzlich sauber und trocken. 3. Ablenkungen minimieren Wenn es am Strand doch einmal lauter wird oder Sie sich ganz besonders auf Ihr Buch konzentrieren

n ausbreiten. Auch in der Atemluft der Erkrankten sind Viren enthalten. Deshalb: Kundenkontakt minimieren. Verschieben Sie Neuanpassungen von Kontaktlinsen oder vergrößernden Sehhilfen sowie Brillenverkäufe

eine kleine Menge Samen in das Glas geben und diese zweimal täglich mit klarem Wasser abspülen. So minimieren Sie das Risiko, dass die Sprossen zu schimmeln anfangen. Gerade am Anfang ist es außerdem empf

Vitamin B12 Vitamin B12 kann dazu beitragen, das Risiko, an einer Makuladegeneration zu erkranken, zu minimieren. Ein Mangel an diesem Vitamin führt häufig zu einem erhöhten Homocystein -Spiegel im Blut, welcher

sollten Sie Ihren Augen ebenfalls gelegentliche Entspannungspausen gönnen, um digitalen Sehstress zu minimieren . Nehmen Sie sich beispielsweise bewusst Bildschirmpausen an der frischen Luft oder trainieren

zu gestalten. Was Sie tun können, um die Belastung der Augen durch die Arbeit am Bildschirm zu minimieren, erfahren Sie in diesem Artikel. Lesen Sie außerdem mehr zur optimalen Ausleuchtung Ihres Arbe

ambelis® bieten 100%igen Schutz vor schädlicher UV-Strahlung . Sie blockieren die UV-Strahlung und minimieren so den Blendeffekt des Lichts. Gerade bei langen Wanderungen durch Schneelandschaften lauert jedoch

Oberlichter oder besonders helle Lampen können den Blick auf die Exponate verstellen. Um Blendungen zu minimieren, eignen sich auch im Innenraum Filtergläser wie ambelis 15 . Als Filterbrille mit eigenen Stärken

Vitamin E kann einer Trübung des Auges vorbeugen und die Wahrscheinlichkeit einer Makuladegeneration minimieren. Beta-Carotin, welches unter anderem in Goji-Beeren enthalten ist, kann einem Grauen Star vorbeugen

kann erhebliche Risiken für unsere Gesundheit haben. Ein geeigneter Schutz hilft, diese Risiken zu minimieren. So schützt die regelmäßige Nutzung von Sonnencreme oder das Tragen von Schutzkleidung vor Sonnenbrand