führt dem Körper neuen Sauerstoff zu, entspannt und kann auch als Vorbeugung gegen trockene Augen helfen. Augenyoga-Übungen 1. Gegen stressbedingtes, verschwommenes Sehen In dieser Übung wird ein besonderer [...] beliebig oft. Sie wirken damit der einseitigen Belastung der Augenmuskulatur entgegen und regen die Durchblutung an. 3. Gegen trockene Augen Fixieren Sie einen Punkt im Raum und halten den Blick so lange [...] Funktion der Ziliarmuskeln negativ beeinflussen , die sich infolge starker Anspannung zusammenziehen. 2. Gegen Kurzsichtigkeit durch lange Bildschirmarbeit Schließen Sie Ihre Augen für zehn Sekunden. Dann richten
Tränenproduktion des Auges angeregt, was der heizungsluftbedingten Augentrockenheit am Arbeitsplatz entgegenwirken kann. Um trockenen Augen in Ihren eigenen vier Wänden effektiv vorzubeugen, sollten Sie außerdem [...] natürliche Luftfeuchtigkeit der Räume sorgen. Tipp: Luftbefeuchter wirken trockener Heizungsluft entgegen und unterstützen ein angenehmes Raumklima. Praktischer Nebeneffekt: Auch Ihre Zimmerpflanzen profitieren [...] kleiner Spiegel. Dadurch steigt die Stärke der UV-Strahlung massiv an und kann das Auge reizen. Tipps gegen trockene Augen im Winter Unsere Empfehlung für Augenschutz im Winter: ambelis® Filtergläser Für einen
im Glasinneren liegende, diffraktive VergrößerungsstrukturenGlasdicke nur 4,5 mmGewicht nur 20 gGegenglas mattiertFassung ist mit Federscharnieren, kürzbaren Bügeln, Softpads und gut anpassbaren Stegarmen
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