etwas Rote Beete übrig haben, können Sie diese zum Beispiel zu einem köstlichen, vitaminreichen Wintergetränk verarbeiten. 5. Die lila Schicht Abschließend benötigen Sie noch Zutaten für eine lila Gemüseschicht
unter anderem zur Stärkung Ihrer Augengesundheit beitragen können: Vitamin D3: Gerade während der Wintermonate sind viele Deutsche aufgrund mangelnder Sonneneinstrahlung nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt