dann finden Sie hier unseren Artikel zu unserem köstlichen Rote-Beete-Karotten-Saft und weiteren winterlichen Getränken. Gut zu wissen: Heidelbeeren sind nicht nur Nahrung für die Augen, auch auf Ihren Darm

Rosmarin , da dieser auch jetzt noch gut gedeihen kann. Thymian , Minze und Salbei sind ebenfalls winterhart und daher gut für das Einpflanzen im August oder frühen Herbst geeignet. Besonders Salbei und Thymian

etwas Rote Beete übrig haben, können Sie diese zum Beispiel zu einem köstlichen, vitaminreichen Wintergetränk verarbeiten. 5. Die lila Schicht Abschließend benötigen Sie noch Zutaten für eine lila Gemüseschicht

unter anderem zur Stärkung Ihrer Augengesundheit beitragen können: Vitamin D3: Gerade während der Wintermonate sind viele Deutsche aufgrund mangelnder Sonneneinstrahlung nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt