so auf, dass die Blicklinie um 30 Grad gesenkt ist. Das beugt Nackenverspannungen vor, die die Durchblutung der Augen behindern können. Neben den oben genannten Tipps sollten Sie bei der Arbeit am Bildschirm

Tag so verbringen, als wäre es ihr letzter. Und ob Sie es glauben oder nicht: Fitzek kann nicht nur Blut in den Adern gefrieren lassen, sondern auch Herzen erwärmen! Judith Hermann – Daheim Eine Frau in

verarbeitet werden und erfordern höchste Konzentration. Diese Anspannung erhöht nachweislich den Blutdruck, was zu geröteten und brennenden Augen führen kann. So entlasten Sie Ihre Augen auf langen Fahrten

trocken und nicht zu warm, ist diese in der Regel bis zu einem Jahr haltbar . Enthält Ihre Seife jedoch Blüten oder andere Zusätze, kann dies die Haltbarkeit der Seife verkürzen. Selbstgemachte Seife als Geschenkidee

zum Beispiel: Stress Rauchen und Alkoholkonsum mangelnde Flüssigkeitszufuhr Hunger (niedriger Blutzuckergehalt) Schlafmangel Starke Belastung der Augen (zum Beispiel durch langes Arbeiten am Bildschirm)

Ein erhöhter Augeninnendruck ist eines der typischen Symptome für das Glaukom . Zudem kann die Durchblutung des Sehnervs durch Sport gefördert werden, was sich ebenfalls positiv auf Ihre Augengesundheit