Augen: Durch regelmäßigen Sport wird Ihre Durchblutung angeregt und Erkrankungen können vorgebeugt werden, die sich negativ auf Ihre Sehkraft auswirken können. Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie Ihren Augen [...] das Rauchen verzichten . Dieses kann sich schädlich auf Ihr Sehorgan auswirken. Durch das Rauchen werden vermehrt freie Radikale gebildet, welche Ihre Sehzellen angreifen. Ebenso wichtig: Augen regenerieren

Tränenflüssigkeit und die Befeuchtung der empfindlichen Hornhaut kann durch bewusstes Blinzeln gefördert werden. Eine Wasserschale auf dem Heizkörper sorgt für eine höhere Luftfeuchtigkeit. Regelmäßiges Stoßlüften [...] es eine passende Lösung: Die ambelis ® - Vorhänger können über einer vorhandenen Brille getragen werden. Die XL-Fassung zum Überziehen über die eigene Korrektionsfassung ist ebenfalls eine gute Option

können auch zur Förderung der geistigen Fitness beitragen. Durch das Lösen der kognitiven Aufgaben werden Fähigkeiten wie logisches Denken, Wortgewandtheit und Problemlösungsvermögen angeregt. Zugleich wird