Glas gründlich Füllen Sie das Glas mit einer 2-3 cm hohen Blähtonschicht und geben Sie dann 0,5 - 1 cm Aktivkohle darauf. Geben Sie mit einem Trichter dann 3-4 cm trockene Blumenerde darüber. Ziehen Sie [...] hier zwischen 4,5 dpt, 6,0 dpt oder sogar 7,5 dpt wählen. Damit wird Ihnen das konzentrierte Arbeiten im Nahbereich (ca. 22 cm bei 4,5 dpt bis ca. 13 cm bei 7,5 dpt) deutlich erleichtert. Kleine Details [...] solche Detailarbeiten besonders gut ausgeführt werden können: Der obere Teil des Glases entspricht mit +3,0 dpt bereits einer starken Lesebrille und verschafft Ihnen so beim Arbeiten einen guten Überblick –
reich an Omega-3-Fettsäuren. Mit einem noch höheren Omega-3-Anteil sind die heimischen Samen zudem eine günstige und wirksame Alternative. Sie beugen der Trockenheit im Auge vor, denn die Omega-3-Fettsäuren [...] werden die Augen widerstandsfähiger gegenüber schädlichen Umwelteinflüssen. Empfehlenswert sind etwa 75-100 Gramm Blaubeeren pro Tag. Alternativ gibt es auch hoch dosierten Heidelbeerextrakt in Kapselform [...] unterstützt, trägt Vitamin A zu einer Stärkung der Linse bei und schützt vor freien Radikalen. Omega 3 unterstützt die Sekretproduktion des Auges. Der unter anderem in Heidelbeeren enthaltene Pflanzenfarbstoff