Menge an Vitamin-K überzeugt: Denn kein anderes Gemüse ist so gehaltvoll. 817 µg Vitamin K stecken in 100 g Grünkohl und liefern somit das Dreizehnfache des benötigten Tagesbedarfs. Vitamin K ist wichtig für [...] ist Rotkohl wohl das Wintergemüse schlechthin. Der leckere Kohl ist eine echte Vitaminbombe. Bereits 100 Gramm decken den Tagesbedarf an Vitamin C. Außerdem steckt in Rotkohl reichlich Vitamin K, Selen, Kalium
Ausstechformen und lediglich zwei Zutaten ganz einfach zubereiten. Hierfür benötigen Sie: Zutaten: 100g Zimtpulver und 140g feines Apfelmus Sonstiges: Ausstechformen Bänder zum Aufhängen Geben Sie das
Branchenumsatz um 1,1 Prozent stieg, jedoch die Anzahl der augenoptischen Fachgeschäfte dagegen um 100 Stück leicht auf insgesamt 11.000 sank. In der Personalfrage hält der Negativtrend an: So weist u.a
