und Sonnenbrille zu wechseln – nicht gerade praktisch, wenn man segelt oder gerade einen dicken Fisch an der Angel hat. Polarisierende Sonnenvorhänger hingegen können Sie ganz einfach auf die Brille aufstecken [...] seinem Segelboot ist, weiß, wie wechselhaft die Lichtverhältnisse auf dem Wasser sein können. Gerade an langen Sonnentagen werden die Augen durch das reflektierende Sonnenlicht stark geblendet – ein Effekt [...] schützen? Bei einem Eschenbach-Fachhändler in Ihrer Nähe können Sie die polarisierenden Sonnenvorhänger an Ihrer eigenen Brille ausprobieren. Foto von Peter Simmons von Pexels

UV-Intensität pro 1000 Höhenmeter zwischen zehn und 15 Prozent an. Das kann mitunter schlimme Folgen haben – zum Beispiel eine Gewebeveränderung an der Bindehaut (ein “Pterygium”), welche nicht nur trockene [...] Bei eisigen Temperaturen und Schneefall sollten Sie neben Wintermantel, Schal und Mütze auch an den passenden Schutz für Ihre Augen denken. Erfahren Sie, warum Sie im Winter besonders häufig blinzeln sollten [...] reflektieren das UV-Licht wie Tausende kleiner Spiegel. Dadurch steigt die Stärke der UV-Strahlung massiv an und kann das Auge reizen. Tipps gegen trockene Augen im Winter Unsere Empfehlung für Augenschutz im

fehlenden Briefmarken. Immer noch aktuell: Spaß an der Philatelie Neben allen technischen Fakten rund um Zustand und Wert der Marken darf jedoch auch der Spaß an der Sache nicht zu kurz kommen: Briefmarken [...] der Begriff durch. Noch heute gehören zahlreiche Sammler dem “ Bund Deutscher Philatelisten e.V. ” an. Mit Lupe, Pinzette und Steckalbum zur eigenen Briefmarkensammlung Bereits im Jahr 1860 erschienen [...] Fachzeitschriften, um die Marken mit System zu erfassen. Auch Lupe und Pinzette zählten von Anfang an zur Standardausrüstung eines Philatelisten. Der wichtigste Grundsatz beim Sammeln der fragilen Papierchen

Sei es abends nach einem anstrengenden Arbeitstag oder an einem entspannten Sonntagmorgen – Yoga und Meditation sind beliebte Techniken, um mehr Entspannung in den Alltag zu integrieren. Neben Atemübungen [...] Lavendel oder Augentrost gefüllt, kann dies den Entspannungseffekt zusätzlich verstärken . Das Beste an dem Entspannungs-Trend: Sie können ein Augenkissen ganz einfach selbst herstellen . Dafür benötigen [...] entlang der Längskanten und einer Querkante mit 1 cm Nahtzugabe zusammen. Wenden Sie den Futterbeutel nun an der offenen Seite nach außen. Befüllen Sie jetzt den Futterbeutel mit den Samen und den Kräutern oder

Sonne zeigt es deutlich: Der Frühling ist zurück. Von Tag zu Tag gewinnt sie an Kraft und lockt die Menschen in Scharen an die frische Luft. Doch im Frühling startet nicht nur die Pollenzeit . Mit der [...] verwöhnen, desto öfter zieht es uns ins Freie. Dabei sollte man jedoch nicht nur an die Sonnencreme denken, sondern auch an einen ausreichenden Augenschutz. Denn einige Anteile des Sonnenlichts können unseren [...] einen erweiterten Einfallschutz des Lichts auch oben und an den Seiten verfügen. Brillen mit einem extrabreiten Steg und zusätzlichen Gläsern an den Seiten können für einen Rundumschutz sorgen. Achten Sie

e: Wo genau liegt Konstanz? Die deutsche Stadt Konstanz liegt direkt am Bodensee an einem Ausfluss des Rheins direkt an der Grenze zur Schweiz. Die Schweizer Nachbarstadt Kreuzlingen ist mit Konstanz [...] Wochenende. Für Menschen mit stark beeinträchtigtem Sehvermögen kann es jedoch zur Herausforderung werden, an unbekannte Orte zu reisen. Ein Monokular, wie das fokussierbare Kepler-System, bietet Ihnen eine wertvolle [...] errichtet und stellt eine überdimensionale Frau dar, die zwei nackte Männer in den Händen hält. Sie soll an die Ausschweifungen der Kirchenfürsten während des Konstanzer Konzils im 15. Jahrhundert erinnern.

gähnen zu müssen, gehen Sie diesem Gefühl nach. Beim Gähnen spannt sich die Kau- und Rückenmuskulatur an, um sich dann vollständig zu entspannen. Gähnen führt dem Körper neuen Sauerstoff zu, entspannt und [...] Sie wirken damit der einseitigen Belastung der Augenmuskulatur entgegen und regen die Durchblutung an. 3. Gegen trockene Augen Fixieren Sie einen Punkt im Raum und halten den Blick so lange wie möglich [...] ein Gähnen auszulösen, atmen Sie tief ein, öffnen den Mund und heben den hinteren Bereich des Gaumens an. Die Übung bewirkt, dass die Tränendrüsen angeregt werden und die Augen sich durch die ausreichende

führt das dazu, dass der so genannte Nahpunkt immer weiter in die Ferne rückt – also jener Punkt, an dem wir bei minimaler Distanz noch scharf sehen können. Was Sie gegen Alterssichtigkeit tun können [...] Lupen mit lichtstarker Beleuchtung zu verwenden. Eschenbach Optik bietet Ihnen eine große Auswahl an vergrößernden Sehhilfen für verschiedene Anwendungsbereiche. Jetzt Produktwelt entdecken! Zur Qual [...] Mitarbeitern bietet Eschenbach Optik seit 25 Jahren ein Seminarprogramm zum Thema vergrößernde Sehhilfen an. Damit beraten Augenoptiker ihre Kunden sicher und kompetent. Alle Weiterbildungen sind nach ISO 9001:2008

Rätseln garantiert einen noch besseren Durchblick haben. Die besten Rätselideen im Überblick Die Auswahl an Rätseln ist groß: Ganz egal ob Kreuzworträtsel, Sudoku oder Silbenrätsel. Damit Sie nicht den Überblick [...] en heraus. Auch Sudoku oder Silbenrätsel sind echte Rätselklassiker und eignen sich perfekt dafür, an einem verregneten Sonntag die Zeit vergehen zu lassen. Tipp : Falls Sie beim nächsten Kreuzworträtsel [...] herkömmliche Kreuzworträtsel nicht mehr ausreichend herausfordert, bieten sich andere harte Kopfnüsse an. Egal ob bunt oder schwarz-weiß: Bilderrätsel bringen Abwechslung in die klassischen Wörter- oder

als auch den Gläsern. Bewahren Sie Filter-, Lese- und sonstige Brillen deshalb lieber an einem kühleren Ort auf, an dem sie vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt sind. Suchen Sie noch die passende [...] trockene Luft dafür, dass die Tränenflüssigkeit schneller verdunstet. Dadurch kommen die Augen eher an ihre Belastungsgrenze: Augenschmerzen und Sehschwierigkeiten können die Folge sein. Idealerweise sollten [...] niemals direkt ins Gesicht bläst. Häufiges Blinzeln und Zusammenkneifen der Augen regt die Tränenbildung an und befeuchtet die Hornhaut. Auch Augentropfen können helfen, dem Auge zu mehr Feuchtigkeit zu verhelfen