visite chez l’ophtalmologue s’impose. [Translate to Français:] 1. Genügend trinken So naheliegend es auch klingen mag: Flüssigkeitsmangel kann trockene Augen begünstigen . Gerade in der kalten Jahreszeit [...] schwer, ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen. Leckere Tees sind eine tolle Möglichkeit, mehr zu trinken. Auch andere winterliche Getränke wie Rote-Beete-Karottensaft bieten sich in der kalten Jahreszeit an. 2 [...] gesunde und ausgewogene Ernährung trägt nicht nur zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei, sie kann auch Ihre Augengesundheit stärken und trockenen Augen vorbeugen. Dabei kommt es besonders auf die enthaltenen

to Français:] Kreuzworträtsel sind nicht nur eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung – sie können auch zur Förderung der geistigen Fitness beitragen. Durch das Lösen der kognitiven Aufgaben werden Fähigkeiten [...] strategische Spiele (z.B. Die Siedler von Catan) : Strategiespiele machen nicht nur Spaß, sie können auch die strategische Planung, die Konzentration und das vorausschauende Denken anregen. Gedächtnisspiele [...] Fragen und Texte oder die eigens eingetragene Lösung problemlos erkennen zu können. Komfort steht auch beim Rätseln an erster Stelle: Die Lupe ist für einen schrägen Einblick konzipiert. Das bedeutet,

Aber auch pflanzliche Lebensmittel wie Sauerkraut enthalten durch die bakterielle Gärung Spuren von Vitamin B12. Rezept-Tipp: Das Auge isst bekanntlich mit, deshalb finden Sie auf unserem Blog auch ein [...] . Um trockenen Augen und Nachtblindheit vorzubeugen, dürfen vor allem Karotten nicht fehlen. Aber auch in den meisten Obst- und Gemüsesorten in den Farben gelb, orange und grün, wie zum Beispiel Grünkohl